想要避免发生宫腔黏连，一定要从日常生活做起，避免进行人流、刮宫及伤害子宫的行为，养成良好的生活方式。

　　第一、不孕不育，宫腔出现了不全粘连，这样受精卵就没有办法进入宫腔内着床。出现完全粘连的情况下，精子就没有办法进入女性宫腔之内到达输卵管。所以临床上会表现为不孕不育。

　　第二、月经量的异常，有宫腔粘连者月经量很少，而且在经期会出现比较明显的腹痛症状，这和月经血淤积在宫腔内有关，月经血流不出来不舒服、肚子痛的情况就会更加严重。

　　第三、闭经，如果宫腔粘连特别严重内膜特别薄，内膜由于太少对激素的刺激不敏感，就会导致月经一直不来，引起连续几个月不来月经。