现在很多男性朋友都会面对不育的问题，不孕不育会对男性的身心健康造成非常大的危害。所以男性朋友要提早预防，但很多男性朋友因为不了解这方面的知识，不知道该如何预防不孕不育。下面北京卫人医院医生为大家讲解，在生活中男性该如何预防不孕不育。

　　生活中男性该如何预防不孕不育

　　1、及时接种疫苗注意卫生

　　要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、发现睾丸异常要及时就医

　　要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、远离有害物质尤其是放射性物质

　　如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，**能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、定期的体检

　　要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　5、养成良好习惯保护好睾丸

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的比较好的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　6、改善不良习惯注意合理饮食

　　改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　生活中男性该如何预防不孕不育?上面就是卫人医生为大家讲解的该如何预防不孕不育，大家应该了解的差不多了，医生提醒男性朋友日常要注意防治疾病，及时的注射疫苗，同时要注意保护好睾丸，一旦发现有异常要及时的就医，而且要注意合理的饮食，及时的改善不良习惯，定期的体检，这才是有效预防不孕不育方法，以上介绍的内容希望对大家有帮助。