孕育资讯：卵巢早衰原因?卵巢是女人的生命之源。女人过30岁以后，卵巢功能衰退，皱纹和色斑会悄悄爬上脸庞，光滑的皮肤和窈窕的腰身也渐渐不在。如果女性在40岁以前出现出现经量减少，经期缩短，月经周期增长，甚至闭经的现象，有可能是卵巢早衰。

　　卵巢早衰原因?

　　一、病毒感染会引起卵巢炎症，导致卵巢早衰。卵巢早衰会有月经少、紊乱。出现潮热、出汗，心烦健忘的表现。

　　二、如果在40岁以前切除一侧或双侧的卵巢会使卵巢早衰。卵巢分泌激素下降会导致骨质疏松及更年期提前。生活中我们要避免反复多次的流产等。

　　三、特发性卵巢早衰是卵巢早衰的一个重要类型。没有明确致病因素的闭经现象，外生殖器官萎缩。

　　四、免疫性疾病会使卵巢早衰。

　　五、一些女性如果促排卵过度，会导致卵巢早衰。

　　六、抽烟喝酒等不良习惯，精神压力过大，影响人体内分泌调节，会使卵巢早衰。

　　七、过度的减肥会使雌激素不足，引起月经紊乱，甚至闭经，抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰。

　　女性要想预防卵巢早衰，需要做好这几件事。

　　1、 充足的睡眠

　　女性如果长期熬夜，不仅会导致皮肤松弛、色斑、黑眼圈的问题，还会导致女性出现月经不调、卵巢早衰的问题，甚至会引起女性不孕的问题出现，所以女性在平时一定要懂得爱惜自己的身体，不要贪图一时的快感而忘记了身体才是革命本钱这句话。

　　2、 避免久坐

　　长时间的处于坐的状态，会导致女性子宫、卵巢、盆腔等部位受到压迫，从而引起血流不畅，影响女性生理器官的营养供给。

　　3、 保证心情的顺畅

　　只有在轻松、愉快的心理状态下，生理状态才能好，体内的内分泌才能正常、稳定的分泌，保证生理方面的健康。

　　4、 保持良好的饮食

　　女性在饮食的时候，注意少吃一些生冷、辛辣的食物，尤其在经期的时候，更要多加注意，平时要注意营养均衡、多吃蔬菜水果、鱼虾之类的，来提高自身的免疫能力。

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