第一、憋尿。

　　都说活人哪能被尿憋死，它确实憋不死你，但能憋出内伤。

　　工作忙，忙到没时间上厕所;路上堵，堵到膀胱快爆了;公厕少，少到不知道去哪找……

　　长期憋尿，充盈膨大的膀胱就会压迫到前列腺，造成血流不畅，最终引起前列腺炎。

　　另外，尿道中的细菌得不到及时冲洗，就会趁机溜到前列腺中，诱发炎症。

　　拒绝憋尿!拒绝憋尿!拒绝憋尿!

　　第一、久坐。

　　职场白领、程序猿……随便哪个职业，几乎都是一进办公室就坐着，更何况加班不断，一天坐上10小时，那都不是事儿。

　　反正无论工作、开车，还是吃饭、上厕所，我们一天中有大部分时间都是坐着度过的。

　　久坐导致了一个很大的问题：不好意思，你压住前列腺了。

　　你琢磨一下人家那个尴尬的小位置，通过菊花去感受一下它的窘迫!

　　前列腺长期受压迫，容易造成血流不畅，酸性物质增加，血管通透性增高，白细胞出来惹事，前列腺就发炎了。

　　第三、性生活。

　　1.不洁性生活。

　　啪啪啪时不穿小雨衣，难道想捎上细菌、病毒一起飘飘欲仙吗?你的快活，它们可不感兴趣。

　　各种病原体溜到前列腺，就容易发炎啦!

　　所以呢，性生活要规律，既不要纵欲，也不要禁欲，再心急也要戴套套哦。

　　2.过度性生活。

　　成年男性分分钟精虫上脑，过度手淫、性生活过频，在性兴奋的频繁刺激下容易导致前列腺反复充血。

　　血管里的血液充盈，回流不给力，血流不畅，前列腺炎就来报到了。

　　3.不规律性生活。

　　许多都市男女简直就是现代版牛郎织女，见面时频繁啪啪啪，过度分泌前列腺液，分居两地时又望穿秋水，力抑制冲动，分泌的前列腺液得不到释放。

　　前列腺液正常的生产和排泄紊乱了，就容易诱发前列腺炎。