日常生活习惯、行为、饮食等单一或联合造成的。

　　1、正常的性生活或者偶尔一次手淫，定期排放前列腺液不仅仅可以缓解前列腺的涨满感，还可以促进前列腺液的更新，前列腺液是组成精子的重要成分之一。但是过度的性生活或者手淫会造成前列腺器官充血，造成前列腺组织纤维化也就是所谓的前列腺结节或者肿大，甚至增生。

　　2、大量喝酒或者大量食用油腻辛辣甜食，大鱼大肉，这些不仅仅对脾胃有很大的伤害，而且会对尿道，前列腺器官造成直接刺激。经常食用就会出现尿疼尿灼热等症状，并且能够引起前列腺器官水肿。当然这不仅仅分人和地区，比如在北方，天干地燥，吃这些辛辣食品无异于火上浇油，而南方非常潮湿，吃一些辛辣也无可厚非。但是不论男方和北方都必须有个度，过了就生病。

　　3、长时间久坐，久坐伤脾又伤肾，长时间久坐，就会造成气血运行过慢，血液慢了就会产生内热，从而就产生前列腺肿大钙化的条件。另外骑自行车、骑摩托车、骑马等骑跨动作与久坐的道理是一样的。

　　4、长时间憋尿，或者长时间忍精不射也会造成前列腺长时间充血引发前列腺炎。

　　5、长时间心情郁闷焦虑也会造成人的抵抗力下降从而产生前列腺炎。

　　所以说前列腺对于男人非常珍贵，需要像客人一样对待它，同样前列腺也非常娇贵，很容易受伤。生活中一定要有好的生活习惯饮食习惯一个好的心态，这才是预防前列腺的根本方法。