慢性前列腺炎可以说是男性最常见的疾病之一。前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌，这三种前列腺疾病几乎是男性的一生中逃不掉的，理论上只要活得够久，就一定会中招。

　　其中慢性前列腺炎发病时间最早，症状变化多端，又因为与性生活的关系常常被误解。那么得了前列腺炎之后究竟该怎么做呢?

　　1、科学诊治，规律诊治

　　目前临床上慢性前列腺炎的诊治依旧是公认的临床难题，主流的诊治方法依旧为药物诊治。

 　　如此循环往复，不仅无法将炎症根治，还会对患者的心理和经济方面造成不良影响。可以说，西医目前的技术手段很难让人满意，中医中药则可能成为慢性前列腺炎诊疗上的新希望。

　　2、养成良好的生活习惯

　　既然慢性前列腺炎的发生和不良生活习惯有着如此密切的关系，那么在得了前列腺炎之后，我们应该改变这样的习惯。

　　这样不仅仅能加强并巩固诊治的效果，还能预防疾病的再一次反复。这些不良习惯包括长期久坐、酗酒、熬夜、憋尿及不规律排尿、不洁性生活等。

　　在戒掉这些不良习惯的同时，也应该逐渐的养成一些好习惯，例如定期的锻炼，慢跑就是一个非常好的运动方式。

　　多喝水也是一个值得养成的好习惯，尿液能够带走顺尿道而上的细菌，不仅仅对前列腺有好处，对整个泌尿系统都有益。

　　当然，有些运动可能并不合适，比如骑自行车。

　　事实上骑车确实是个不错的运动方式，但是初学者在没有经验和装备的保证情况下，长期不恰当地坐在不合适的坐垫上，会对前列腺进行压迫，造成前列腺充血，从而易诱发前列腺炎。