1.通常在高温环境中

　　许多男人有蒸桑拿或泡温泉的习惯。虽然这些习惯可以放松身体，但对精子的生长和存活非常不利。因为这些环境远远超过了精子生长和存活的适宜温度，如果你长时间呆在这个环境中，这些高温刺激会破坏精子的生长环境，长时间会导致精子的发生。

　　2.生殖系统感染

　　生殖系统疾病不仅是女性所患，而且许多男性在生活中也会患上这些疾病，这些疾病会导致男性精子症。当感染生殖系统炎症时，会消耗男性精子的营养物质，使精子无法获得足够的营养物质供精子生长发育，导致大量精子死亡。

　　3.不良生活习惯

　　在生活中，许多男性有不良的生活习惯，导致男性遗精。不良的生活习惯包括长期营养不良、吸烟、酗酒和熬夜，这些都会影响男性精子的生长发育，进而影响生育能力，甚至导致不育。