可能有一部分男性觉得患有勃起功能障碍的人并不多，所以有了勃起障碍情况后会觉得不好意思说出口也不好意思去医院看病，其实勃起功能障碍患者数量庞大，有文献报道，30-80 岁男性患性功能障碍比率为 31%，中国的勃起功能障碍患者人数约1.27亿，中国内地男性勃起功能障碍总体患病率达26.1%，40岁以上人群患病率高达40.2%。那么勃起功能障碍到底是怎么造成的呢?

　　1、心理因素

　　勃起功能障碍和心理因素有很大的关系，所以有一些男性朋友会因为焦虑、紧张等情绪导致勃起功能障碍，但是因为心理因素出现的勃起功能障碍通常都是偶尔的一两次，只要克服了心理障碍，注意心理调节，或者也可以寻找专业的心理诊治师来帮助恢复。

　　2、纵欲过度

　　房事不节制，纵欲过度是导致勃起功能障碍的主要原因，现在很多的男性朋友不注意控制性生活的次数，或者经常手淫，这样可能导致勃起功能障碍的症状出现。日常生活中应该注意控制性生活次数，避免纵欲过度。

　　3、长期疲劳

　　很多男性经常加班，或者有不良的生活习惯熬夜等，长时间疲劳体内会产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变，造成器质性勃起功能障碍。

　　预防因疲劳而起的勃起功能障碍，可以多安排一些时间休息多接触接触大自然，参加一些户外运动，听听音乐，不仅让自己的身体和大脑都得到有效的放松，还可以很好的缓解勃起功能障碍症状。

　　不管是什么原因引起的勃起功能障碍，都不要太有心理负担，可以借助一些诊治勃起功能障碍的药物。