性功能障碍容易引发不孕不育，除了由于外在因素所产生的性功能障碍，还有一部分是由于自身引起的性功能障碍。性功能障碍不仅会造成不孕不育还会影响我们健康的生活，破坏家庭关系。

　　在中国3亿男性成年人之中，有多达8000万名的男性患上性功能障碍，年龄以三四十岁居多，尤其用脑过度者，是性功能障碍的高危族，如果乱吃壮阳药，将可能引起心肌梗塞甚至死亡。

　　患上生殖问题的年轻男士越来越多，而且多是白领男士，他们主要是患上了前列腺炎而影响生殖健康。随着社会竞争压力增加，环境污染问题、家庭负担等等都会挑战男士的生活质量，而长期从事脑力劳动、处于紧张状态的中年白领，更是性功能障碍高危族群。

　　社会在进步，脑力劳动创造的经济效益远远要高于体力劳动获得的经济效益，很多人都很选择去培训技能和为升职加薪做打算，过度的使用大脑。从而就会导致肾上腺激素分泌过度，甚至维持大脑平衡的激素应用过度，造成身体上的问题。这个时候良好的方法就是通过睡觉解除用脑过度造成的疲劳，维护身体失衡状态。

　　男科专家提醒，如果睡眠时间不够，人也很容易丧失性热情。我国传统中医理论认为，性爱与睡眠都与心能关系密切。心能强意味着睡眠质量高，同时好的睡眠也可以使心脏重新“充电”。

　　如果缺少睡眠，心能就会降低，性欲和性能力也会降低。因此与其大吃保健品，倒不如留出足够的时间美美地睡上一夜，充足的睡眠、饱满的精神，会让男性朋友更放松，体力更好，生活更和谐。北京卫人中医医院再次强调，成年的男性应该用6~7个小时的睡眠恢复用脑过度造成的影响。