卵巢衰老是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时开始逐渐衰退。但是近年来却发现卵巢“早衰”的女性明显增多，来医院看病，月经量变少、闭经、卵巢功能提早衰退的女性已经越来越低龄化，很多女孩年纪轻轻，大姨妈就不来了。不仅让面部容颜提早衰老，严重的情况下还会导致女性无法孕育。

　　到底什么是卵巢早衰呢?它的表现症状有哪些?

　　北京卫人医院不孕科主任程亚辉介绍：卵巢早衰是还没过40岁的女性，卵巢就已经罢工了，不能排卵、无法排出月经，也就怀不上宝宝。而且，卵巢不再分泌雌激素等女性激素，这会让女性面部容颜提前衰老，身体功能大打折扣。表现出来的症状是，姨妈报到不准时，甚至2-4个月不来，还会出现一些更年期症状，比如潮热出汗，阴道干涩，心悸。

　　那么，卵巢早衰到底会有什么影响呢?

　　程亚辉主任根据临床经验总结分析，卵巢出现早衰对女性有的诸多影响：

　　1、月经失调：很多女生因为月经紊乱，量少，淋漓不尽，去医院检查后，发现提示卵巢早衰。月经失调就会导致女性排卵异常，甚至不排卵。

　　2、提前进入更年期：皮肤晦暗，粗糙，干燥，失去弹性，脱发，动不动潮热、烦躁易怒、失眠多梦、情绪化。

　　3、不孕：排卵异常甚至不排卵，备孕女性无法准确找到排卵日，较难受孕。

　　医学上针对卵巢作用的定义是这样的，它既掌管着女人的孕育大权，又操控着女性的年轻与衰老，是女人的第二生命。那么，让我们来看看究竟哪些行为是伤害卵巢的元凶呢?我们如何在今后的日常中避免呢?

　　1、熬夜，深度睡眠少

　　从现代医学来看，熬夜、睡眠质量差也是卵巢早衰的高危因素，中医认为卵巢早衰主要是肾虚，尤其以肾阴虚为主，熬夜*耗伤的就是我们小身板里的肾阴和精血。熬夜后，我们会觉得眼睛干涩，嘴唇发干，甚至感觉有点脱水上火。这是身体里肝血肾阴不足的表现，是长期熬夜，透支身体“阴精”的结果。

　　2、过度减肥，不吃主食

　　现在很多女生拼命减肥，*后活生生把大姨妈也减掉了。这时候比胖更棘手的问题是：将来可能生不了孩子;高强度的体能运动，加上节食只吃水果，大大耗伤气血，导致脾胃生血不足然后闭经。

　　3、抑郁，焦虑，压力等不良情绪

　　工作和生活带来的压力、委屈、不开心憋在心里郁久化火，暗耗肝血(肝肾同源)，气血不足，就会导致月经异常!因此，想要避免卵巢早衰要学会放松心情。

　　4、流产过多

　　性生活的开放，让部分女性有流产的经历，不仅会伤害子宫，还会危害到卵巢。西医说法是会影响卵巢轴的内分泌调节，从中医来看恐伤肾，另外人流中如果失血过多，气血不足，直接损伤肾阴，阴虚精血不足，*后血枯经闭。

　　5、其他

　　除此之外还有吸烟(被动二手烟)，盆腔手术，放疗化疗，劣质染发剂和化妆品都会伤害到我们娇气的卵巢。

　　提到如何避免或诊治卵巢早衰疾病，程亚辉主任说道，卵巢早衰疾病不单单是饮食、生活、工作等方面的影响。很多情况下，即使我们做足预防，疾病还是光顾我们。这个时候也切勿担心，不要盲目诊治。根据不同原因引起的针对性诊治是至关重要的。有的患者经过调理恢复就能治好，属于轻度卵巢早衰;当然也有中度和重度，这个时候就要到正规专科医院接受诊治。

　　据悉，程亚辉主任所在的北京卫人医院是一家以不孕不育诊疗及孕育健康为主体的专科医院，医院涵盖不孕不育病因筛查、诊断、诊治以及备孕指导、孕期辅导、产后护理等项目。医院以整合优良医疗资源为依托，坚持以为患者提供高质量的医疗服务为核心，在医生共享、技术共享、**会诊及协作诊治上展开互联，解决医疗服务就医繁琐等问题，并且打破医疗资源在地域、语言上的限制，让每一对夫妇都能自然生育一个健康的宝宝。