内膜脱落是好还是坏要分情况：

　　1、月经是指随着子宫卵巢周期变化而产生的内膜脱落和流血，正常女性每个月都会有内膜脱落，都会有月经，它是一种正常的生理变化，所以内膜脱落是件好事。要是内膜不剥落、不出血，这样的事情多半是月经失调。

　　2、如果患者有生孩子要求，出现了内膜脱落，出现了月经，可能是一件坏事，说明这个月就没有怀上孕。

　　内膜层是指组成哺乳类动物子宫内部的膜层。它对于雌激素和黄体酮都会有反应，所以会随着性周期性成熟期、生理周期发生显著变化。内膜分为两层：功能层和基底层。内膜表层的三分之二是致密层和海绵层，统称为功能层，在子宫卵巢雌激素的作用下，基于周期变化而剥落。基底层是靠近子宫肌层的内膜的1/3，不受子宫卵巢雌激素的影响，也不定期变化。

　　女性的卵巢分泌雌激素，作用于内膜，内膜会慢慢上升，剥落，发生充血的症状，这个就是月经，正常的女性生理周期大概30天，经量约40毫升。要是女性的生理周期不规律，经期时间长，或是缩减，经量较多或是过少，这些都属于异常的情况，就需及时到医院检查，由专业的妇科医生妇科体检，盆腔超声检查，如果需要抽血化验女性激素等，更进一步分辨发病原因，给与对症下药。

　　北京卫人医院健康护理提示。内膜脱落患者的注意事项：前提控制饮食和生活起居，照顾好自己卫生、稳定情绪，经期还应当避开寒冷潮湿防止受凉，注意保暖。要吃减压菜，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。可在饮食中加入葱、豆、南瓜、大蒜、姜、栗子、橙子等食物，此外，醋、酱汁、植物油、胡椒、胡椒和香料，以及炖牛肉和鸡汤，都对月经不调有作用。然后为了缓解精神压力，可以每周进行一到两次30分钟的全身运动，如游泳和跑步。