女性日常要积的预防不孕，预防不孕不仅要及时的防治妇科疾病，同时日常要注意合理的饮食，少吃一些容易引起不孕的食物，那么女性吃哪些食物容易导致不孕的发生?北京卫人医院专家表示高纤维的食物容易引起女性不孕，要当心了，下面来为大家介绍容易引起女性不孕的食物，一起来看看吧。

　　女性吃哪些食物容易导致不孕的发生

　　科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，*后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

　　研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是**次将健康饮食与其联系起来。

　　过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

　　另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

　　以上介绍多种食物，比如高纤维食物、酒精、咖啡、胡萝卜这些食物长期的食用对女性生育影响大，容易引起不孕，因此女性日常要注意控制这些食物摄入，而且女性一旦出现了不孕要积的诊治，以上介绍的内容希望对大家有帮助。